Hooikoorts en TCCM Acupunctuur: Verlichting op een natuurlijke manier

Hooikoorts is voor velen een jaarlijks terugkerend probleem. Niezen, jeukende ogen, een verstopte neus en vermoeidheid maken het voorjaar en de zomer een stuk minder aangenaam. Maar wist je dat traditionele klassieke Chinese geneeskunde (TCCM) en acupunctuur je kunnen helpen om je klachten te verminderen? In deze blog leg ik uit hoe deze eeuwenoude geneeswijze je immuunsysteem kan ondersteunen en je lichaam weer in balans kan brengen.

Hooikoorts vanuit een TCCM-perspectief

In de westerse geneeskunde wordt hooikoorts gezien als een overreactie van het immuunsysteem op pollen. In de traditionele Chinese geneeskunde kijken we anders naar allergieën. Volgens TCCM wordt hooikoorts vaak veroorzaakt door een verzwakte Wei Qi (de beschermende energie van je lichaam, vergelijkbaar met het immuunsysteem). Als deze energie niet sterk genoeg is, heeft wind en externe pathogene factoren (zoals pollen) vrij spel.

Daarnaast kunnen hooikoortsklachten ook gelinkt zijn aan een disbalans in de longen, milt en nieren. Een zwakke miltenergie kan bijvoorbeeld leiden tot een ophoping van vocht, wat zich uit in een loopneus en verstopte sinussen. Zwakke nierenergie zorgt ervoor dat je lichaam gevoeliger wordt voor externe invloeden. Met acupunctuur en andere TCCM-technieken kunnen we deze systemen versterken en je klachten verminderen.

Hoe helpt acupunctuur bij hooikoorts?

Acupunctuur richt zich op het herstellen van de energiebalans in je lichaam en het versterken van je afweer. Dit kan op verschillende manieren:

Versterken van de Wei Qi – Door specifieke acupunctuurpunten te stimuleren, wordt je immuunsysteem sterker, zodat je minder heftig reageert op pollen.
Verminderen van ontstekingen – Acupunctuur helpt bij het verminderen van ontstekingsreacties in je lichaam, waardoor je minder last hebt van gezwollen slijmvliezen en jeukende ogen.
Reguleren van de long- en miltenergie – Door de balans in deze organen te herstellen, verminderen klachten zoals benauwdheid en een verstopte neus.
Ontspanning en stressreductie – Stress verergert hooikoorts, en acupunctuur helpt je zenuwstelsel te kalmeren, zodat je lichaam minder gevoelig is voor allergieën.

Aanvullende TCCM-adviezen tegen hooikoorts

Naast acupunctuur kunnen ook andere TCCM-technieken helpen:

Kruiden: Er zijn specifieke Chinese kruidenformules die helpen om de allergische reactie te verminderen en het immuunsysteem te versterken.
Dieet: Vermijd slijmvormende voedingsmiddelen zoals zuivel en suiker, en kies voor verwarmende voedingsmiddelen die de milt versterken
Ademhalingsoefeningen en Qigong: Dit helpt om de longenergie te versterken en stress te verminderen.

Wanneer beginnen met acupunctuur?

Het is aan te raden om al vóór het hooikoortsseizoen te starten met acupunctuur, zodat je immuunsysteem sterk genoeg is wanneer de pollen in de lucht komen. Maar ook als je al klachten hebt, kan acupunctuur verlichting bieden en de duur en intensiteit van je symptomen verminderen.

Hatsjoem Free Therapie – Deze maand in de kijker!

Deze maand staat de Hatsjoem Free Therapie in de kijker! Dit zijn drie behandelingen (één keer per week, telkens 30 minuten) waarin ik je zal ondersteunen met acupunctuur om je hooikoortsklachten te verminderen. Boek nu viawww.saradebecker.be en ontvang korting bij aankoop van het pakket! 🌿