Berkensapkuur
Bloedzuiverend en milt ondersteunend
Berkensap stimuleert de nieren waardoor er meer urine aangemaakt wordt. Door de afscheiding van vocht zullen ook meer afvalstoffen verwijderd worden uit het lichaam.
Je milt staat voor je weerstand, daarnaast zul je ook merken dat je meer energie zal krijgen.
Wanneer je enkele kilootjes er af wil krijgen, zal berkensap je ook ondersteunen omdat het zorgt voor een grotere vochtafscheiding. Vochtophopingen worden eveneens aangepakt.
Er bestaan uiteenlopende adviezen over de hoeveelheid berkensap die je best neemt. Als je weet dat 100ml berkensap overeenkomt met 28 aspirines, kun je er best geen liters van drinken.Je kunt beter 3 maal per dag een eetlepel sap nemen gedurende 1 week. Neem dan een week pauze en begin opnieuw. In totaal kun je dit zo’n 3 weken doen.
Tot slot
Drink tijdens de kuur voldoende water ( minstens 2 liter), kruidenthee is ook goed.Het sap heeft een zoete smaak en hoeft niet verdunt te worden.
Ontzuren en ontgifen
Detox , een sexy woord voor ontzuren en ontgiften. Zeg vaarwel tegen die afvalstoffen en krijg in ruil weer opnieuw energie en plezier in je...
Waarom detoxen?
Detoxen doen we best 2 maal per jaar. Namelijk in het voorjaar en in najaar. Tijdens de koudere maanden komen we namelijk minder snel naar...
Cacao meditatie
Ik wil jullie even meenemen naar enkele maanden geleden, ik voelde me: -onzekerheid - slecht in mijn vel zitten - emo eten- depri gevoel -...