Waarom detoxen?

Detoxen doen we best 2 maal per jaar. Namelijk in het voorjaar en in najaar.

Tijdens de koudere maanden komen we namelijk minder snel naar buiten en onze voeding is wat zoeter ( appels, peren, pompoen, wortels,....) dit zijn allemaal voedingsstoffen die ons vroeger hielpen om de lange koude winter door te komen.
Aangezien we momenteel duidelijk voelen dat de temperaturen zakken, is het tijd om stilaan ons lichaam even een opkuis te geven zodat we met een sterk immuunsysteem de winter in kunnen gaan

Toen we 1000den jaren geleden nog in grotten woonden, was het handig om tijdens de herfst een vetlaagje op te bouwen om de winter door te komen. Toen aten we nog van seizoensgebonden planen en vruchten die de natuur ons kon geven , ook waren er regelmatig periodes waar we geen voedsel konden vinden. Dat vetlaagje was dus erg belangrijk om te kunnen overleven.
Tegenwoordig kunnen we allerhande vruchten en groenten vinden van over de hele wereld. Ons brein is dan nu wel anders, maar ons lichaam is niet mee geëvolueerd, het werkt nog steeds op dezelfde manier als toen we neanderthalers waren..

Ons lichaam slaat afvalstoffen op in de vetcellen. Als je weet dat je hersenen uit 90% vet bestaan, dan kun je je al bedenken dat ook daar veel afval in gestockeerd zit. Het is dus enorm belangrijk om ook je hersenen te detoxen. Zo voorkomen we dementie, alzheimer en andere ziektes die in Europa nog steeds in stijgende lijn voorkomen.

Doordat we actief ons brein ( en de rest van ons lichaam) gaan detoxen, gaan we ons automatisch ook beter in ons vel voelen. Met de wekelijkse begeleiding krijg je tips aangereikt hoe je krachtiger in je schoenen gaat staan en hoe je je levensstijl kan veranderen naar gelukkig, vitaal en gezond. Ook krijg je er heerlijke recepten bij waar je eindeloos mee kan gaan variëren. 

Het is de bedoeling om weer een balans te vinden in je lichaam en geest, net zoals de natuur weer in balans komt doordat de dagen en nachten even lang worden. Tijdens de herfst en zeker in de winter gaan we letterlijk naar binnen, maar ook figuurlijk. We keren ons meer in onszelf en we gaan ons afvragen welke plannen we allemaal gaan maken volgend jaar of veel verder in de toekomst. Het is nu dus het uitgelezen moment om even stil te staan bij de prachtige kleuren die de herfst ons geeft en ook om te leren dat loslaten wat niet meer nodig is, belangrijk is om verder te kunnen gaan. Wat hebben we momenteel gezaaid in ons leven? Van welke oogst kunnen we nu al genieten en welke vruchten zijn nog aan het rijpen? Wat willen we nog veranderen in onze drukke agenda? Willen we op dit pad blijven lopen of kiezen we een ander pad?

Aangezien we het allemaal even wat rustiger aan gaan doen en automatisch al meer aandacht geven aan wat er binnenin ons omgaat, is het dé uitgelezen kans om wat aandacht te besteden aan spiritualiteit. Tijdens de koudere maanden van het jaar, is het belangrijk dat je voldoende rust inbouwt en regelmatig even stilstaat bij de dingen des levens. Welke relaties zijn uit balans geraakt? En kijk dan niet alleen naar relaties met familie, partner en of vrienden. Maar hoe is jouw relatie met je eigen lijf? Kun je jezelf in de spiegel aankijken en luidop zeggen ‘ ik zie je graag” ? Ben je gelukkig? Hoe is je gezondheid en je vitaliteit?

Wil jij graag een betere relatie met je lichaam? Wil je begrijpen wat het aan je wil vertellen? Wil je de spirituele wereld ontdekken? Heb je zin in een betere gezondheid, een goede vitaliteit en een zalig geluksgevoel? Zeg dan ja tegen het detox programma. Gedurende  1 maand krijg je wekelijkse begeleiding.

Contacteer me vrijblijvend voor een intake gesprek.

Ons programma start op 3/10/2022.

Zorg dat je er op tijd bij bent! 
Inschrijvingen worden afgesloten op 25/09/2022. 

Info@saradebecker.be